2004-03-15 半分 三月も半ば。早いねー。 最近は面倒なので外食が多かったけど、あんまり良くないので今週から改善するように努める。 卵とか納豆とか、賞味期限のある食材を冷蔵庫に入れてしまうと抑止力になるのだ。