生卵
先週くらいから節制のための自炊が割と続いている。
ご飯に納豆と味噌汁。ご飯が茶碗半分くらいになったら生卵かけて卵ご飯。
栄養的には偏ってるけど、とりあえずお腹は満たされる。暑くて食欲もそこそこだし。
卵の賞味期限が迫ってくるのが外食の強い抑止力になってるなー。
先週くらいから節制のための自炊が割と続いている。
ご飯に納豆と味噌汁。ご飯が茶碗半分くらいになったら生卵かけて卵ご飯。
栄養的には偏ってるけど、とりあえずお腹は満たされる。暑くて食欲もそこそこだし。
卵の賞味期限が迫ってくるのが外食の強い抑止力になってるなー。