残業で遅くなると夜に間食をしてしまう。今日はリッツクラッカー。
そして晩ご飯を食べない。経済的だけど不健康。
ダイエット、と考えると悪くないのかも知れないけど、食事はちゃんと摂りたいなあ。
仕事がもう少し落ち着けば帰宅後の運動とかも再開したいし。
食欲の秋、スポーツの秋。両立して行きたいね。