摂生
寝る前に食べるのは健康に良くない。
だから残業するなら夕食は休憩時間を取って夜8時くらいに食べるべき。
しかしご飯食べてからまた仕事するのも萎えるので結局摂らず。
となると終電での帰宅途中に牛丼屋などで済ますことに。時間は1時くらい。
寝るのは3時くらい。確かにこれでは・・・
寝る前に食べるのは健康に良くない。
だから残業するなら夕食は休憩時間を取って夜8時くらいに食べるべき。
しかしご飯食べてからまた仕事するのも萎えるので結局摂らず。
となると終電での帰宅途中に牛丼屋などで済ますことに。時間は1時くらい。
寝るのは3時くらい。確かにこれでは・・・