睡眠と食事
休みを有意義に使いたい、という思いから休前日に無理に夜更かしをしない。
そして休みの日にこそ早起きをするようにしている。日が高いうちに洗濯物を干せるように。
しかし、そうすると困るのが昼過ぎに眠たくなること。とゆーわけで、休日の昼寝が習慣に。
休みを有意義に使いたい、という思いから休前日に無理に夜更かしをしない。
そして休みの日にこそ早起きをするようにしている。日が高いうちに洗濯物を干せるように。
しかし、そうすると困るのが昼過ぎに眠たくなること。とゆーわけで、休日の昼寝が習慣に。